大发888体育:8月3日,大发888体育:格拉纳达B队正式回归体育城并开始为新赛季备战。中国球员白合提亚尔也如期返回了训练基地。
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大发888体育:西乙B联赛从今年三月中旬因疫情被取消至今,大发888体育:已有将近6个月的时间,大发888体育:大半年没有踢球的白合感慨:“回来的感觉真好!” 同时他补充道,大发888体育:“这几个月我学会了让自己沉淀、学会了独处,大发888体育:同时,大发888体育:体能训练和西语学习都没有落下,大发888体育:我希望以最佳的状态迎接新赛季的挑战。”
大发888体育:——季前训练已经持续一个星期了,大发888体育:整体感觉怎么样?
大发888体育:我们每天9点开始训练,大发888体育:11点左右结束。刚开始的那几天比我想象的要辛苦一些,大发888体育:但是后来慢慢就跟上节奏了。第一个星期主要是以跑圈、力量以及带球训练为主,大发888体育:强度很高,大发888体育:为了能尽快适应,大发888体育:我每天下午还会给自己加练,大发888体育:主要是跳绳外加一些核心力量的训练。
大发888体育:——觉得自己在哪些方面还有待提高?
大发888体育:从这个星期开始,大发888体育:教练穿插了一些对抗训练,大发888体育:我觉得还需要继续找回感觉,大发888体育:例如在长传或大力射门等动作上还需要更加精准。我也观察了其他队友们的表现,大发888体育:比方说我的队友阿兰达,大发888体育:他的盘带能力非常棒,大发888体育:而我在盘带和抢球上依旧存在差距。
大发888体育:——西语学习进展如何?
大发888体育:我每周会上三节西语课,大发888体育:老师是当地西班牙人,大发888体育:在他的帮助下我进步很快,大发888体育:尤其是在足球方面,大发888体育:现在基本能听懂教练的指令了。虽然在口语上还有些障碍,大发888体育:但并不妨碍我和队友们交流,大发888体育:他们对我也非常有耐心,大发888体育:经常会纠正我的语法和发音,大发888体育:我感觉比之前更加融入了。
大发888体育:——新赛季,大发888体育:对自己有什么预期?
大发888体育:未来两个月内的目标是进入球队比赛大名单。我正在朝这个方向努力!